¿Qué haces para conectar con tu pareja?

El siguiente tema del día llega a ustedes gracias a Cabañas Vista Valle Olmoé. En 1986, dos científicos de la Universidad de Washington en Estados Unidos construyeron un departamento bastante particular. Tenía cocina, muebles, ventanas con vistas a un parque y todo lo necesario para que una pareja pudiera pasar un día juntos.

Pero había algo que lo diferenciaba de cualquier otro departamento. Tenía cámaras instaladas en las paredes y sus visitantes serían observados por un equipo de investigadores. El lugar había sido creado por los psicólogos John Gottman y Robert Levinson que llevaban años estudiando las relaciones de pareja.

Su objetivo era ambicioso, descubrir por qué algunos matrimonios conseguían mantenerse unidos durante décadas mientras otros terminaban separándose. El departamento recibió un nombre que terminaría haciéndose famoso, el Laboratorio del Amor. Y una de sus investigaciones reunió a 130 parejas de recién casados Los participantes pasaban alrededor de 24 horas en aquel departamento mientras los científicos registraban sus conversaciones, sus expresiones faciales e incluso sus ritmos cardíacos.

Después, los investigadores seguirían la evolución de sus matrimonios durante años para descubrir cuáles permanecían juntos. Y fue precisamente al revisar aquellas grabaciones cuando encontraron algo sorprendente. En una de ellas, un hombre desayunaba cereales mientras miraba televisión.

Su esposa observó por la ventana y comentó que había un barco muy bonito. Él no respondió. Siguió desayunando sin apartar la vista del televisor.

Parecía una escena absolutamente insignificante, pero para los investigadores tenía una importancia enorme. Descubrieron que a lo largo del día las personas hacen pequeños intentos por conectar con sus parejas. Puede ser un comentario, una pregunta, una sonrisa, o simplemente llamar la atención sobre algo que están viendo.

Son invitaciones a compartir un momento por pequeño que sea. Y la manera en que respondemos a esas invitaciones parecía marcar una diferencia considerable. Cuando los científicos revisaron qué había ocurrido con aquellas parejas seis años después, descubrieron que las que seguían casadas habían respondido positivamente a esos pequeños intentos de conexión el 86% de las veces.

En cambio, entre las parejas que se habían divorciado, el porcentaje era de apenas un 33%. Aquello, por supuesto, no significaba que hubieran encontrado una fórmula infalible para evitar las separaciones, pero sí una diferencia importante entre las parejas que permanecían juntas y las que no. Y quizás lo más interesante es que aquella diferencia podía manifestarse en gestos tan pequeños como dejar de mirar el televisor para prestar atención a la persona que tenemos al lado.

Y es que a veces pensamos que para cuidar una relación hacen falta grandes demostraciones de amor, regalos extraordinarios o viajes inolvidables. Sin embargo, aquella investigación mostraba la importancia de algo mucho más cotidiano, encontrar momentos para conectar con la persona que queremos. Y precisamente de eso queremos hablar hoy, gracias a Cabañas Vista Valle Olmue, un espacio pensado para que las parejas puedan regalarse tiempo juntos, lejos de la rutina, rodeados de naturaleza y en el que puedan conectar.

Porque después de todo, quizás lo más valioso que podemos regalarle a alguien es nuestra atención.

Tema del Día se emite de lunes a viernes en Radio Somos, dentro de Arriba la Quinta.